Как накачать чёткий пресс дома - Видеокурс для тех кто хочет накачать такой же пресс как у автора курса. Многие знают, что Денис Борисов никогда «не льет воду» без толку, а его эффективные рекомендации подчас меняют человека за несколько месяцев. Если вас интересует рельефный пресс круглый год, а не две недели в году, тогда логично учится этому у человека, который умеет сохранять свой пресс в таком состоянии постоянно.

Что в курсе:
В этом курсе автор расскажет, почему новички не могут накачать пресс. И как это исправить.
Даст конкретные тренировочные комплексы для новичков, подготовленных и опытных атлетов. Мужчин и женщин.
Покажет как тренировать пресс используя предметы домашнего обихода, а не дорогое фитнес оборудование.
Расскажет, как эффективно работать с проблемными зонами пресса.
Научит вас правильному питанию, с которым эффект от тренировок будет в несколько раз выше.
Покажет секреты выполнения ряда упражнений на пресс, о которых не знают даже многие соревнующиеся атлеты.
Даст знания, как освободить свой пресс от жировых отложений.
Научу уникальным вещам: например, как тренировать ВСЕ мышечные волокна в вашем прессе (быстрые и медленные!!!!) Ваш прогресс будет в два раза полноценнее и быстрее.

Особенности:
В общем, никаких фантастических схем. Никаких секретов тибетских монахов или всяких там Ларис Долиных. Автор вам даст возможность измениться. Настоящую возможность. Ну а что касается результата….то он не гарантирует его вам, потому что он зависит вовсе не от возможности, а от того возьмете вы ее или нет. Успех всегда зависит от двух основных факторов: Желание - Знания !

Автор может дать только знания. К сожалению, он не может залезть в ваши мозги и промыть их, тем самым мотивировав вас на достижение результата. Ваше желание – это сугубо личное дело. Оно либо есть, либо его нет. И вопрос этот вовсе не философский, как многие ошибочно думают.

Файл:
Автор: Денис Борисов
Год выпуска: 2012
Язык: русский
Формат: MP4 | PDF
Продолжительность: 01:01:18
Видео: AVC, 1280x720, 25.000 fps, 1 528 Kbps
Аудио: AAC LC, 48.0 KHz, 2 channels, 320 Kbps
Размер: 864,92 MB